Бессонница — распространенная проблема, которая может значительно ухудшить качество жизни. Недостаток сна приводит к снижению концентрации внимания, раздражительности и хронической усталости. Для решения этой проблемы важно не только соблюдать гигиену сна, но и при необходимости использовать медикаментозные средства. Одним из препаратов, который может быть назначен неврологом при проблемах со сном, является «Атаракс» https://www.budzdorov.ru/product/3277. Он помогает снизить тревожность, способствуя расслаблению и улучшению качества сна.