Общее

Достижение поставленной цели: 5 шагов к успеху

У каждой женщины есть свои цели по жизни. Но не все их достигают. А ведь сделать это совсем нетрудно! Замечено, что большая часть планов и целей не выполняется или выполняется по прошествии какого-то количества времени, возможно через несколько месяцев или даже лет. А некоторые цели не достигаются вообще.

Кто-то добивается известности и популярности, а другие не могут решить простые задачи.

Цели
Что такое цель? Это то, что хотелось бы иметь, что хотелось бы сделать, что хотелось бы получить. Это то, о чем вы мечтаете и думаете.

От самых простых и житейских — до полета вокруг Земли.

Например, стать стройной и здоровой, выучить английский язык, сходить в театр, иметь интересную и высокооплачиваемую работу, воспитать хороших детей, помогать своим родителям. Список можно продолжать: купить квартиру и машину, съездить на Мальдивы, построить дом и тп.

Все эти мысли крутятся в голове. А что в результате? Прошло несколько месяцев — в театр не сходили, в спортзал — тоже, английский — не до него, других проблем хватает! Как следствие — работа, которая приносит не тот уровень дохода, недовольство собой и своим внешним видом, внутренняя опустошенность и дисгармония.

Причина таких пустых мечтаний очень проста — в обыденной жизненной круговерти эти мысли уходят на второй план, а чаще всего — просто забываются. Текущие дела отнимают много сил и энергии и выполнение целей откладывается «на потом».

Как достичь поставленные цели: эффективный метод
Решение очень простое, следуя этим рекомендациям, вы сможете добиться больших успехов.

Выделите для себя время, когда вы можете спокойно обо все подумать, пусть это будет всего лишь 30 минут, неважно.
Возьмите блокнот и ручку или откройте новый файл в компьютере, как вам удобнее.
Напишите в столбик 100 ваших целей. Записывайте все, что думаете, о чем мечтаете. Если за один раз не получилось — ничего, допишите завтра.
Из этих 100 целей выберите 10, но наиболее важных для вас в данный момент, и определите срок на их выполнение — 3 месяца.
В блокноте или файле сделайте табличку на 3 колонки. В один столбик впишите ваши 10 целей, во второй, напротив цели — что конкретно для этого нужно сделать, а в третью колонку каждый день записывайте результаты ваших действий.
В итоге вы получите четкий план ваших действий на 3 месяца. Вы видите свои цели, предпринимаете шаги для их достижения, а в результате — решаете одни вопросы и переходите к другим.
Выполнили первые 10 целей, пересмотрите оставшиеся 90. Возможно, что-то надо добавить или убавить, скорректировать задачу. Выберите из них новые 10 целей, впишите в табличку и решайте за 3 месяца.

Так, шаг за шагом, вы сможете в реальности сделать то, о чем только думали или мечтали. Скоро вы сами убедитесь, насколько быстро и просто можно выполнять вопросы, решение которых тянулось из месяца в месяц или из года в год. Достижение поставленных целей для вас не будет сложным процессом. Самое главное — действуйте, не сидите в теплом болотце ежедневной рутины. Смело беритесь за достижение целей и мечтайте о большем!

ПРИМЕР ТАБЛИЧКИ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ:
Стать стройной, привести фигуру порядок
Подобрать правильное питание
Сходить в театр
Пройти медоосмотр, узнать у врача рекомендации по выбору спортивных занятий. Позвонить в ближайший спортклуб и узнать график занятий.
Записаться к на прием к диетологу. Получить персональные рекомендации по питанию.
Узнать о постановках в театрах. Выбрать интересный спектакль.
Позвонила в поликлинику, узнала, как пройти медоосмотр. Пойду 27 июня.
Записалась на прием к диетологу на 28 июня.
Заказала билеты на 30 июня.

Комментарии к записи Достижение поставленной цели: 5 шагов к успеху отключены